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爱上不爱我的人怎么办
作者:管理员    发布于:2014-12-06 01:21:44    文字:【】【】【
摘要:最刻骨铭心的要算是爱情中的阴差阳错——你爱的人不爱你,爱你的人你不爱;你爱的人不符合你的择偶标准,具备优秀条件的人你不爱

人的一生会面对许多尴尬的无奈情景,如:学了一个你不喜欢的专业,结识了一些志趣不投的朋友,从事一份你不情愿的工作。。。最刻骨铭心的要算是爱情中的阴差阳错——你爱的人不爱你,爱你的人你不爱;你爱的人不符合你的择偶标准,具备优秀条件的人你不爱;你在感情上完全倾心于对方时,理智却又时刻提醒你,让你品尝冲突与不甘,陷入一种欲罢不能的尴尬。情感心理专家告诉我们,如何摆脱这种尴尬?

要摆脱这种尴尬的感觉,首先要了解尴尬的来源是什么?我们之所以尴尬,是因为情感自我与理性自我不一致而产生冲突,因此影响到一个人对现实平和的感觉。

比如说,对于自己学习的专业,在情感上我们是不喜欢的,因此想放弃这个专业;然而,不可否认的是,放弃这个专业可能要付出很多努力,而且要获得一个适合自己的专业也不是一件容易的事情。无论在成本还是精力上都是让人头疼的。想放弃又不好放弃,因此,这个专业是令人尴尬的。

在恋爱的时候,我们可能时刻想按照自己的意愿来选择伴侣,但又无法摆脱传统与习惯的束缚,对舒适和安全的依赖,因此会下意识地放弃自己的意愿。当我们爱上了一个不爱自己的人,我们会在这两方面纠结不已:离开他,我们却不能割舍掉自己的感情;追随他,这个人却不爱自己。该怎么办?很多人通过向周围的亲戚朋友寻求帮助,但是每个人的经历知识经验都不同,所以他们意见不一,你可能更不知道如何取舍,还可能更加徘徊。

其实,能够真正帮助自己走出内心挣扎的,还是自己。只有真正明白自己在爱情中想收获什么,担心什么,才能找到一个新的出口。选择可能有两种:

其一、寻找、选择新的方法

如果你真的无法舍弃感情,那么你要尝试的就是改变自己,努力让对方爱上自己。或者是改变自己的意愿,即使对方不爱自己,你仍然可以接受。这需要耐心和耐性,也许很多人都难以做到。

其二、放弃或退却,接纳现实

你怎么努力也无法使对方爱上你,在这过程中,你累了倦了,那么你可能会选择退却或放弃,接纳现实。

其实,与其说恋爱是个一个具体的客观对象恋爱,不如说是和一个主观上理想化了的自己恋爱,面前这个人与你理想自己吻合,你可能忘记自己所设的种种条件,当面前这个人的特征与你自己不想符合时,你的理性和条件便为你的爱设置了一种心理防御。


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