在婚姻中有争吵和摩擦是很常见的，这也是彼此相互适应的过程。但是，如果因为一方的脾气太糟糕，影响了双方的交流和问题的解决，就不利于婚姻的经营了。

　婚姻心理咨询解读：自己脾气太糟糕，丈夫要离婚，怎么办?

　　梦婕是家中的老二，和丈夫通过自由恋爱结婚。在谈恋爱时，梦婕有时候会对丈夫耍脾气，但是次数不多。进入婚姻后，梦婕不受控制地变得越来越“任性”，常常因为各种小事而与丈夫吵架。她也不明白为什么，每一次争吵时，她的情绪都非常激动，常常又哭又闹，甚至还会像猫儿一样撕咬对方。事后，她都会感到很愧疚，但每一次遇到冲突时都无法控制住自己的脾气。

　　发脾气的次数多了，丈夫试图逃避。她见到更生气了，抓住他不让他走。一开始丈夫哄她，但是无论丈夫怎么哄，她都一定要把所有的情绪发泄出来。

　　后来，丈夫不堪忍受，觉得这场婚姻就像一场噩梦，不，应该是比噩梦更可怕的现实。他向梦婕提出离婚。梦婕感到非常恐惧，死活不同意，对丈夫不停地磕头认错，甚至拿刀割脉自杀。但丈夫觉得自己快要疯掉了，根本不知道如何面对妻子的自残自杀，迫切要与梦婕离婚。

　　咨询师了解到，丈夫出生在一个和睦的家庭，父母都是教师，比较注重平日的沟通，因此很少发生过实质性的争吵。他以为所有的婚姻都应该是像自己父母一般和睦的，因此当面对妻子的脾气时，他完全不知道应该如何应对。他觉得女孩子都是需要哄的，所以一开始会去哄妻子，但是后来发现妻很多时候哄是没有用的，必须要把所有的情绪都发泄出来。他想选择逃避，不愿意跟妻子吵。但是绝大部分时候他都无法躲开。

　　妻子的原生家庭和丈夫的完全不一样。父母脾气暴躁，经常吵架，对她很不好。她是家中老二，感到一直被父母漠视、没有存在感，感受不到父母的疼爱。当她做错事，总是会受到父母的体罚，后来由于强烈的反抗，父亲再也没有对她进行暴力的教育方式。在成长过程中，她对父母充满了很强烈的怨恨，对其他兄弟姐妹很嫉妒，因为大姐得到了父母的疼爱，弟弟则非常受宠溺，而她感觉自己却不被爱。

　　丈夫和妻子来自不同的原生家庭，他没有类似的生活经验，不知“民间疾苦”的他根本不懂得如何处理婚姻中的冲突;而梦婕带着原生家庭的创伤，内心藏着一个没有长大的孩子，一直在婚姻中寻求童年没有得到的爱的满足。

　 在我们每个人的内心，其实都藏有一个没有长大的孩子

        这个孩子来自于我们童年的经历。在我们成长的某一个时刻，这个孩子的需求没有及时得到满足，于是他放弃了继续成长，固结在那个点上，一直在渴望得到那个没被满足的需求。而我们的其它部分却在继续成长，一直到成年。当我们带着这个孩子进入社会，走入婚姻，我们内心的这个孩子就会以一种不成熟的方式向社会和身边亲密的人索求那个未曾得到满足的需求。

　　梦婕就是这样的情况。她在童年没有被满足的爱，使她在进入婚姻后，潜意识中，她将丈夫当成了自己的父母，以极端，甚至自残的方式以期获得他人来关注自己的需求。她的这个要求是不合理的，心理是不成熟的。她的丈夫也清楚这点，但是为什么是不合理，不成熟的，他就不知道了。正是因为不知道，所以也就无法满足妻子，更无法引导妻子走出这个不合理、不成熟的心理状态。当了解了妻子过去的创伤，丈夫由一开始的抱怨与逃避转为对妻子的理解和疼惜。

　　一方面，在咨询师的指导下，梦婕开始面对内心的那个孩子，并与她进行交流，告诉她自己已经长大，她的那些要求是不合理的，帮助她成长起来;另一方面，在咨询师的协助下，找出自己人生值得骄傲的几点，找回了自己的内在价值，并不断地提醒自己“我是一个有价值的人”，用自我价值感与儿时的伤痛记忆相对抗，从而替代过去那些伤痛的感受。

　　在进行一段时间的锻炼后，梦婕开始发现，周围人的看法对自己的影响已经没有那么强烈了，她更看重自己的内心的想法，不断地告诉自己：“我值得被爱，无论有多少人不爱你，也不影响我爱自己”。她在更多关注自身的同时，也学会了好好爱自己，比如说练习瑜伽、画画、阅读，不仅陶冶了性情，也让自己开心起来····当她好好爱自己，慢慢地建立了对自己的信心，内心充盈着爱，也有能力去爱别人，就不会太在意身边的人的看法，而是把自我定位和评价的权利抓回到自己手中。最后，在咨询师的指导下，夫妻彼此间积极学习表达爱意，从而让婚姻更加甜蜜，创造了稳定、融洽的环境。

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