丈夫出轨，很多女人在伤心、痛苦、难受之余，都要面临一个问题：我应该选择离开，还是留守，或是逃避?毕竟，男人的出轨是一种背叛，给女人带来了沉重的打击。面对伴侣的忏悔，女人也往往无法真正做到原谅，即使考虑到各种因素，但内心始终无法跨过这道坎。

婚姻心理咨询解读：老公出轨了，我如何跨过内心这道坎？

案例：我和老公结婚才三年，刚好还有了一个可爱的儿子。当初之所以跟老公在一起，主要是觉得他比较老实、稳重，是一个可以托付终身的男人。在婚后的三年里，日子虽然过得平平淡淡，但却也相当和谐。他每天下班后准时回家，我从来没有怀疑过他什么。我对自己的各方面的条件相当自信，我也相信他这种性格的男人不会做出对不起我的事情。

没想到，老公却辜负了我的信任。偶然的一次机会，我发现了他的外遇。我非常愤怒，在我的逼问下，老公承认他最近一直在和那个女人联系。老公痛哭流涕，祈求我的原谅，保证以后不会再犯，但我真的很痛苦，不愿意面对他，一气之下回了娘家。

后来，老公不停地打电话求我原谅，但我都听不进去。父母劝我，为了孩子还是忍了吧，但是他的背叛就像插在我心头的一根刺，这让我怎么能忍？我真的不知道怎么跨过内心的这道坎，我该怎么办呢?

　 婚姻心理咨询解析：

　　伴侣的出轨，往往让婚姻中的发现者承受很大的伤害和打击。因为这是一种背叛，你本对自己的魅力充满信心，同时也对伴侣非常信任。当这种和谐被打破，你对伴侣的信任就被破坏，对婚姻的信念和感受被颠覆，这使你失去了安全感。没有一个女人愿意面对、承认这样的一个事实。因此，面对被背叛的痛苦，很多女人倾向于选择逃避。

面对男人出轨的事实，女人往往痛心、愤怒、耻辱，无法冷静下来。冲动之下，有些女人会选择伤害第三者进行报复，有些女人则是歇斯底里，这种行为与态度驱使丈夫更加的疏远；还有一些女人会选择逃避，这样往往会使婚姻更加不幸。

很多时候，婚姻如同一部电影，而外遇则是手中的爆米花。虽然嘴里吃着，但眼睛还是盯着屏幕的。有些女人也明白这一道理，清楚地知道丈夫的心仍然在家里，但是却无法控制自己的情绪，也难以接受对方的出轨，于是选择了逃避。然而，逃避并不能解决问题，如果一味地退缩、逃避，只会让双方的关系更加停滞不前。

  如果你不想要这个婚姻，却无法舍弃孩子；如果你依然想要继续维持婚姻，却无法原谅对方的背叛、无法走出内心的阴影，那么你就会陷入两难的困境。在这样的一种情况下，无论做出何种选择，无论对于你的婚姻，还是未来的发展都不会起到实质性的帮助。如果为了孩子而留守，却忽视了自己内心受伤的感觉，这样勉强维持下去的婚姻也不会幸福；如果选择离婚，但是如果迟迟没有从被背叛的阴影中走出，导致不再相信婚姻，也难以获得真正的幸福。此时最好寻求专业人士的帮助，在咨询师的引导下，重新审视自己、审视婚姻，有力量做出真正尊重内心、符合自己利益的选择，真正从阴影中走出来。

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