如果婚姻不幸福，很多人会不可避免地爱上婚外的异性。一旦产生了婚外的情感，有些人控制不住地出轨；而很多人虽然爱上婚外异性，但内心比较传统，严格恪守道德要求，为了婚姻和孩子，不愿意背叛伴侣。这样的一种矛盾给他们带来更大的痛苦。

婚姻心理咨询解读：不愿背叛婚姻，又控制不住爱上婚外男人，怎么办？

案例：朱茵是一位28岁的已婚女人，丈夫是一个工程师，很负责任，对她很好。但是工程师丈夫只会挣钱但毫无情趣，像个木头人，平时不爱说话，虽然对朱茵言听计从，但这让朱茵感觉更沉闷。有时候朱茵伤心了生气了，丈夫也从来没有真正安慰过她;丈夫从来没有对朱茵说过“我爱你”，“对不起”。朱茵不知道丈夫是怎么想的，感觉自己像是与他无关的人。当朱茵和他吵，埋怨他不够关心她，但是丈夫来一句：“我什么都听你的，对你还不够好吗?”朱茵被堵得说不出话来。

　　后来，办公室来了一位新的男同事，对方也有自己的家庭。他对朱茵很好，最重要的是，这是一个和丈夫完全不一样的男人，他风趣幽默，开玩笑也很得体。这个男人很会逗女人开心，每次都把朱茵逗得开心大笑。他也是一个比较活跃的人物，经常发起一些同事聚会，不是郊外野餐，就是篝火晚会，非常浪漫有情调。

　　也许这个男同事也对朱茵非常有好感，他有意无意地制造了和朱茵单独相处的机会，对朱茵非常体贴、细心和照顾。在几个月的相处中，朱茵渐渐喜欢上了这个男人。在某一次聚会男同事送她回家的路上对她坦白了心意。朱茵感觉自己无法控制住自己的内心，但是她无法逾越自己的道德感，无法做出背叛婚姻的事。

　　虽然她也渴望和对方在一起，但朱茵不愿意做一个被人唾弃的第三者，她选择了逃避。但是在躲着对方的同时她又渴望见到男同事，渴望来自对方的温柔、体贴和情趣。她感到很挣扎，变得不愿意说话。对于丈夫，她在感到愧疚的同时又无法控制住对他发脾气。她知道这样做会伤害丈夫，但是她却无法忍耐。在这样的折磨煎熬中，她觉得自己简直要疯掉了。

　 婚姻心理咨询解析：

　　朱茵的丈夫虽然很负责任，却是一个比较沉闷的男人，不懂得制造婚姻的情趣，不善于和妻子交流沟通;朱茵希望丈夫能够主动关心她，给她温暖和关怀，为生活创造新鲜感和激情。但是，遇到这样的一个丈夫，她的这些情感需求无法得到满足。

　　朱茵长期在这样的婚姻里，非常压抑。男同事有很多她丈夫身上所没有的优点：会开玩笑、会关心人、懂得幽默、有情调等。因此男同事的出现，对她来说是一种诱惑。在相处中，朱茵已经无法避免地爱上这位婚外男人，但作为一个传统的女人，朱茵有着很强的道德观念，所以即使爱上了对方，她仍然压抑着自己出轨的冲动。

　　在这样的一种趋避冲突中，朱茵如果不及时调整，也许终有一天，她将无法控制自己，无法继续压抑自己真实的需求。婚外情很难有好结果，尤其是双方都有家庭，这样做的结果往往是两败俱伤。

　　因此，回到婚姻，寻找问题到底是什么，营造幸福的婚姻才是解决问题之道。为何丈夫不懂情趣?这也许和他性格有关，但也可能和他在成长中缺少这样的爱的练习有关。朱茵一方面要加深自己对内在需求的了解，另一方面需要学习和丈夫的沟通方式。

　　虽然她对“情趣”有着强烈的渴望，但在和丈夫的沟通上，她却没有让丈夫去了解自己的需求。与其抱怨丈夫不了解自己的真正需求，不妨试着去引导伴侣了解自己的需求。只有通过正确的沟通方式，才能让丈夫了解到自己真正的需求是什么，有效改变丈夫爱自己的方式，这就需要朱茵在生活中多做练习，比如说主动表达自己的需求，而不是闷在心里，同时鼓励丈夫说出他的需要，这样能够加深彼此间的了解，婚姻中才能更多和谐与美满。

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