对于爱情和婚姻，我们每一个人都会有自己的想法和考虑。有些人曾经在感情中受过伤害，因此希望自己做一个不婚主义;有些人对幸福婚姻充满憧憬，因此希望自己尽快进入婚姻;而有些人并不想那么快让自己进入“围城”，而是希望暂时享受单身的状态。。。然而，很多时候，我们的想法和期望会受到各种因素的干扰，比如说对自身年龄的焦虑、家人的催促等。情感心理咨询解读：我离过婚，不想恋爱，但家人逼着我去相亲，我该怎么办?

　　案例：我今年26岁，谈过几次恋爱，也离过一次婚，因为对爱情和婚姻缺乏信心，目前我还挺享受一个人单身的状态。妈妈见我迟迟不恋爱，非常着急，她希望我能够尽快地相亲、结婚生子。她不停地给我介绍相亲对象，我也看了但都不太满意。但是，当我拒绝了她所介绍的人，她就非常不高兴，还要用尽各种方法逼着我答应，和相亲对象交往。即使交往后我发现和对方合不来，妈妈也不让我断绝和他们的交往。她甚至还对我所说，人家愿意和你交往已经是看得起你了，现在你只要找到一个年龄相当，并且愿意和你结婚的人就可以了。其他的，你就忍下来吧。我应该怎么办?难道真的要听妈妈的话，随便找一个人凑合吗?

　　情感心理咨询解析：能理解你的苦恼，一方面，对于婚姻，你有自己的顾虑，也有自己的想法;另一方面，对于母亲介绍的相亲对象，你也迟迟没有找到一个满意的人，导致家人对你的不满。其实，你的问题是很多女性都会遇到的，你本想享受单身，却又受到现实中家人的催促，从而感到无形的压力。

　　此时，我们首先要理解家人的做法，她们之所以逼着你去相亲、急切地逼着你与他人恋爱交往，背后是关怀，是发自内心的惦记。正是因为她们焦急，所以语言、行为上会冲动，会对你有一种关怀性的“指责”。对于这些指责，你可能感到不舒服，其实只要你理解了，想到她们是爱你才这样做，你的不满和难受就会减少。

　　其次，对于家人的质疑，你可以给予最大善意的回应。表达对家人的感激，同时要积极解释为什么对某个男性没感觉，要解释地具体。她们可能认为你对伴侣的要求太高，你可以把你们在一起没感觉的痛苦与她们交流，让她们觉得确实你们不合适。当你这样做，家人不但可以感受到你的感激，同时也能够理解你的想法、理解你的难处。

　　虽然你对相亲对象不太满意，但是你还是可以用一点时间交往、了解一下。一方面你可以知道这个人的品性如何，甚至可以结交一个不错的朋友;另一方面，也能够让家人觉得你很尊重他们的善意，很认真地交往。如果一见面就做出决定，不愿意交往，那么家人们自然会觉得你太挑、太草率了。

　　最后，调整观念，重建对婚姻的信心。对于上一次婚姻的失败，可能带给你很大的打击和伤害，因此你对婚姻缺乏信心。其实，这并不意味着所有的婚姻都是不幸福的。无论是爱情还是婚姻，都是需要努力经营。你有没有想过，是什么原因导致你第一次婚姻的解体呢?有没有你自己的原因呢?经历了婚姻的失败，相信你对婚姻有了更深层次的认识。当你努力去思考，得出了经验和教训，可以让你更加理性地面对未来的情感。

　　相关阅读推荐：刚毕业就被逼着相亲，我该如何应对?