虽然现在婚外情的例子越来越多，然而，很多女性仍然相信出轨和背叛不会发生在自己的婚姻中，因为自己的婚姻是如此幸福。这种信任是有利于婚姻的和谐的。然而，如果某一天她们发现对方出轨了，往往越是幸福的家庭，越是信任对方，就越是感到痛苦。当对丈夫的信任全部坍塌，她们不仅对过去的一切产生怀疑，也无法重建对对方的信任。婚姻心理咨询为你解析：当老公出轨了，我拿什么信任他?

　　案例：我和老公结婚三年了，我对他特别信任，我觉得他不会做什么对不起我的事情的。因为他能够给我安全感。比如，街上遇到一位美女，男人通常会目光紧随。然而，我老公从来不会这样做，他通常目不斜视。他也很关心我，我喜欢吃什么、做什么，他甚至比我还了解。总之，他就是能够让我放心。想到那时候我心里真的很甜蜜。

　　我本来是相对缺乏安全感的人，第一次恋爱我就被男友背叛，此后我的感情一直不顺，因为我一直没能找到一个值得我信任的男人，直到遇到我现在的老公，我以为终于遇到值得托付的男人，终于重新相信爱情。想着上天还是眷顾我的，找到了好的归宿。一直在那个早晨前，我都以为自己是幸福的：有一个几个月大的可爱女儿，一个爱自己的老公，物质基础也在渐渐变好。

　　就在我认为自己最幸福的时候，老公却给了我致命的打击。有一次清晨，我很早就醒了，因为无聊所以拿起老公的手机玩，没想到却发现了老公和别的女人的暧昧信息。我不愿意相信老公会做出对不起我的事情，但是从这些信息中，我确定老公出轨了。我很愤怒，也很痛苦，甚至感到全身无力：他怎么可以这样欺骗我?

　　原来，这个刚做爸爸几个月的男人，已经在外面和其他女人谈起了恋爱。这对我来说简直是晴天霹雳。我一直以为自己的老公不一样，我的心真的好痛好痛，原来我的老公也和一般的男人一样，管不住自己。想起前不久我开他玩笑：“现在那么多男人出轨，你不会做对不起我的事情吧?”他还笑着说怎么会呢?说他是一个多好的老公，我有多幸福云云。真是讽刺，他在说那些话的时候是什么心理呢?还能掩饰地那么好。想起他对我说过的甜言蜜语，我还天真的以为真的会有一个男人会只爱着自己，没想到男人是花心的动物，他说一套做的却是另一套。他以前所给我的安全感，没想到都是在演戏。想到以后我们还要一起生活，我就痛苦不已，天天面对他，我就会想起他的出轨，我应该怎么再去信任他?

　　婚姻心理咨询解析：当外遇事件发生时，很多妻子都不敢相信会发生在自己身上。恋爱时的感动、美好的回忆瞬间，亲人、朋友的羡慕，过度的自信，都会使自己疏忽麻痹，封闭在婚姻很好的主观感受里。当这种感受被打破，你感到不可置信，在痛苦、愤怒、怨恨的同时，你也对彼此的感情也全盘地怀疑和否定：他以前真的爱过我吗?他是不是一直在骗我?

　　在感情中你曾经被背叛，因此你会更加谨慎地对待恋爱。你在和丈夫交往、恋爱的过程中，他的一言一行给了你很大的信心，所以你相信他不会做任何对不起你的事情。然而，正是因为你有这样的想法，你就越无法接受现在他出轨的事实，所受到的伤害就会越大。你对他的信任感完全坍塌，认为他之前对你的好、种种甜蜜都是虚假的，你感觉他一点不爱你，因此对未来失去了信心。

　　其实，你之所以产生了这些想法，都是因为你过于信任老公，得知他出轨背叛你后，带给你的受伤害的应激反应带给你种种假象。所以，他背叛了你，但也没有必要否定过去的情感和他对你的爱。只有认识到，虽然他出轨了，但对你的爱仍在，当你处理好这些情绪，调整好心态，重新评估两人的关系，你才能树立信心，重建对他的信任。

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