大学生谈恋爱是一件很普遍的事情，然而，越来越多的大学生却不得不考虑一个现实的问题：谈恋爱会不会影响到学习？有些大学生选择不谈恋爱，他们觉得一旦拍拖，人就变得不理智，根本就没有心思学习；有些学生认为谈恋爱太浪费时间，如果要考托福、雅思、考研，恋爱就会成为学习的阻碍；也有不少学生认为学习不是孤立的，恋爱也要去面对。如果真的爱学习，一定会学得更好。情感心理咨询告诉你，如何处理好学习和爱情的冲突呢？

案例：我喜欢上了一个女生，我们之前在学校活动中合作过很长时间。我很想对她表白，但是现在我和她都在准备考研，我不想因为这件事影响到各自的学业。我现在的困惑是：如果我告诉她，她的考研可能会受影响；如果不告诉她，我一直忍受欺骗的罪恶感。。。

我的计划是等考研结束后再告诉她自己的心意，但是她每次碰见我打招呼特别深情的态度让我很有负罪感。我的态度又不敢太硬，所以她觉得我对她没反感，是接受她。因为我们之平时接触也多，不能像对其他异性那样装作不认识不搭理。

这几天复习效率很低，老感觉自己是个罪人。我应该如何才能让她自觉和我保持距离呢？

情感心理咨询解析：面对你喜欢的女生，你却考虑到双方的学习而选择不向对方表达爱意。然而，你也因为纠结于这件事情而影响到复习效率，因此，你希望对方可以自觉和你保持距离。

你为什么会有罪恶感呢？一方面，你觉得自己喜欢对方，却没有告诉对方，是欺骗对方；另一方面，对方也是对你很有好感的，你害怕自己的不表态会伤害到对方。

其实，谈恋爱是否一定会影响到学习？这是因人而异的。如果两个人在一起，有共同的目标，那么他们在一起会互相鼓励、互相学习，他们的学习就不会受影响。当两人端正了心态，哪怕是只有你端正了心态，另一半也会被你所感染，所以谈恋爱不一定会耽误学习，关键是一方要起到带动的作用，把另一半也往学习的路上引。所以，恋爱也并不见得就会给学习带来阻力,学习上的失利也不能归罪于恋爱。

从你的描述看来，你不向对方表白，反而影响了你的学习效率。说明你的心态也是需要调整的。如果你选择不表达心意，那么你要认识到，爱一个人，并不一定要让对方知道。这其实也并不是一种欺骗，所以没有必要负疚；如果你不想失去爱情，也不想影响学习，那么，勇敢地向对方表达心意，确实是最好的一种方式。但是，前提确定对方真的对你有好感，而且在恋爱过程中要端正心态。否则，这可能极大地影响到你的情绪，并严重影响到学习。