不少人表示对心理咨询很感兴趣，也有些人有意向做心理咨询。但是对于心理咨询的流程许多人还是不明白。在这里介绍一下心理咨询的大概流程，希望能帮助您够揭开心理咨询神秘的面纱。

　　第一步，选择咨询师

　　心理咨询师的水平、擅长范围、咨询风格不同，选择是很重要的。

　　您可以通过看他们的资历、资格证书、专刊文章等，了解他们是不是有基本的理论知识和实际训练。如果您有机会听别人介绍，找到口碑好的心理咨询师，那就更有把握了。

　　除此之外，考虑三点：

　　1.大概明确自己的需求

　　自己最想解决什么样的问题，例如婚姻、学业、恋爱等等，相信这一点应该比较容易。每个咨询师的擅长的方向不一样，所以自己的需求明确后，方向大概就定了。

　　2. 跟着自己的感觉找适合的咨询师

　　您会在咨询师的照片和介绍中产生一些对他/她的感受。匹配与否很大程度上和来访者的内心感受相关联，所以，您可以问问您的内心，是否愿意和他/她进行工作。

　　3. 自己的经济承受能力。

　　很多时候，心理咨询并非一次性可以解决问题，所以咨询前在经济上要有一定准备，至于多少次一看自己需求、二看你与咨询师的讨论，次数没有硬性规定。还有点较重要，收费不高的咨询师未必水平不高，重要的是适合自己。

　　4、专业的咨询师不会打包票

　　如果一个咨询机构告诉您这个问题他们绝对能解决，包您满意什么的。类似这样的情况的，让您不自觉的想到莆田系医院的广告语，想必这样的机构您也不会相信。

　　第二步，预约

　　心理咨询师，均按“时间”工作，因此，每一天的时间安排基本上都是确定好的。想要和咨询师沟通，需要提前预约。

　　电话预约： 020-34385911 34371477 ，13316087099，至少提前1—2天预约，接听时间为早9：00—晚20：00。

　　网上预约：通过,QQ937326707 1594831633或微信13316087099或在线客服与咨询助理进行联系预约，在线时间为早9：00—下午18：00。

　　第三步，请守时

　　预约好了以后，请准时到访。心理咨询师按“时间”工作，如果迟到，一般而言，会影响到其下一个来访者的治疗时间。

　　第四步，关于付费

　　原则上讲，心理治疗必须要付费，一是疗效的需要，一是职业的需要。

　　关于职业需要。心理治疗师是一个职业，任何职业第一位的功能，就是生存需要，与大家一样，心理治疗师也需要养家、糊口。

　　一般而言，大众仍然认为心理治疗就是聊天，随时都可以，而且不需要付费。其实不然。心理咨询是一个高情感投入的工作，技术含量极高。真正做过的都知道，咨询师说的话，真的不是一般的聊天。

　　简单来说，心理咨询就是心理咨询师花费自己专门的时间和自己的专业陪同来帮助来访者解决心理方面问题的过程。这里咨询师付出的是时间、专业度、情感陪同等大家看不到的无形的东西，正因为无形，所以很多人会误解。

　　关于疗效的需要。收费，也是为了使咨询师和来访者保持距离、厘清身份的必要手段。收费，意味着明确了咨询师的责任和义务，也同时明确了来访者的权利和责任。为建立规范、良好的咨询关系，咨询师收取一定的咨询费用，与来访者形成一种服务合同关系。

　　第五步，咨询过程中的注意事项

　　心理咨询的过程并非一帆风顺，可能会触碰到来访者很多不舒适的感觉，有时候，会不想面对咨询师或是很难继续咨询，这种感觉是非常正常的。当自己感觉不舒服的时候恰恰是触碰到内心很重要的问题的时候，您需要和咨询师讨论这样的感受，通常，通过这样的过程，会促进您内心的发展进入新的阶段。咨询中的危机是自身突破的良机。

　　第六步，咨询的结束

　　当来访者达成咨询目标时，便是咨询结束时。通常，会由两个部分来进行评估：来访者自身的感觉，觉得问题改善得是否满意，咨询目标是否已经达成;另一方面，基于咨询师的专业评估，根据来访者变化、出现问题的相关根本原因是否得到改善等来判断咨询目标达成与否。通常来说，结束阶段也需要1-2次咨询，回顾过程，巩固收获，再结束整个咨询。

　　心理咨询预约热线：020-34385911 预约微信：15815815407