“刚和老婆吵架完，她说我出轨，把我电话砸了。我没有没有真没有，说说心里话，心里很郁闷!!!!!!!!很委屈、很难过、也很生气。

　　我很爱我老婆的，在一起也8年多了，不知道怎么了，老婆老是怀疑我出轨。 (悲催啊我)我对全世界的同胞们发誓——我要是有对我老婆一点不忠或者出轨的行为，就让我不得好死，出门口叫汽车撞死我、下雨打雷劈死我、叫我怎么的都行，我就是没有出轨啊!!!!!

　　可是她每次都怀疑我，有时候电话我没听见，她说我去会情人了;有时我在玩微信，她一定要抢过去看，看到上面什么都没有，就说我把刚才聊的信息删了……每次都要为这些莫名其妙的事情吵。

　　我一说她胡思乱想，她就说都是我害得她这样的，要不是我之前什么什么对不起她，她也不会这样。

　　她说的事，是一年前我回老家参加同学聚会，见到了高中的同学，加了一个女同学的微信。其实，我跟那个女同学根本没什么关系，也不怎么熟，看在是老乡的份上，现在又在同一个城市，就加了微信，方便以后联系。回来之后，也就联系了一两次，吃了一次饭。这些我都跟老婆她一五一十的交代清楚了，可她总是不信，总觉得我跟那个女同学暧昧不清，总纠缠“为什么你不早说，非要等我逮住了你才说”……我怎么解释她都觉得不是真的。

　　当时，她还让我把那个女同学叫出来当面对质，我说不叫，本来就跟人家没关系。结果她更恼火了，非要说我是护着人家，说我跟人家肯定有一腿才这样保护她，吵了一个月，坚决要离婚。

　　没办法，我只好让那个女同学出来跟她见面，那个女同学也为我作证了。我老婆才相信。

　　可不到一个月，她又开始发疯，又说这个事情，说我肯定跟人家串通好，合伙骗她的……

　　现在，只要有一点儿怀疑，她就吵，就去查通话记录，查微信记录。我要是去个超市没跟她说，她都会怀疑我出去跟其他女人约会。

　　我真是冤枉啊，我要是真的出轨也行啊，可我真的没有啊!!

　　我上班单位、下班回家，连出去应酬基本都没了。

　　我很爱我老婆，我也知道她很爱我。我不求别的，只求老婆能够信任我啊!!”

　　广州婚姻心理咨询解读：

　　我相信你的老婆，过去一定遭遇过一些创伤，所以在她的潜意识里，她有很多准则是不允许某些行为发生在爱人身上的，因为一旦爱人有这样的行为，她就等于再次经历同样的痛苦，而这是她不愿意的。你与女同学的联系，是一个按钮，触发了她内心的伤痛。

　　这种伤痛是她难以承受的，为了确保爱人不会有这些令她痛苦的行为发生，她又会衍生很多辅助的准则，要求爱人必须遵守，所以，所以当你一旦触碰到这些准则的时候，对她来说你就是犯了一些错误，她会非常痛苦，如同惊弓之鸟。

　　而且，为了逃避这个痛苦，她就会异常愤怒，这时候她就会连带过去压抑的愤怒、恐惧一起发泄出来。

　　说到这里，或许能够解答她对你的种种怀疑和情绪失控的疑惑了。

　　你说到，你很爱她，她也很爱你。是的，相信你是爱她的，也为此做出了很多努力;她也是爱你的，她对你的愤怒和怀疑也是因为她觉得你是她的爱人。

　　因为你是她的爱人，你就要好好爱她，用她的方式去爱她，如果你做错了，你就在伤害你的爱人，你就是可恶至极的人，当然要对你发脾气，甚至要惩罚你。

　　我知道虽然你爱她，但你还是受不了她这样没完没了的纠缠。你应该要了解她这样的情绪反应与行为已经跟你无关，这是她自己的问题，所以你不要太自责，也无需卑躬屈膝、不断妥协退让，这根本帮助不了她，只会让她更长时间沉浸在这种痛苦状态。而讨厌她，甚至憎恨她，会加深对她的伤害，让她“验证”自己的猜想，重复了之前的伤痛。

　　其实最好的办法是带她去做心理咨询，解决她过去的伤口。但这会遇到一个阻碍：她通常是不愿意去的。这其中有多种因素，既有对心理咨询的不了解，也有对现有问题的归因。

　　这时你的沟通沟通技巧就变得很重要，你不要抱着“你有病”“你有问题”的心态去跟她沟通，心态不对，说出的话再伪装都不会成功。你的心里想的应该是——我想帮助我们夫妻离开这种困境。当你自己的心态调整了，把焦点放在我们，而不是你，是希望我们好好的而不是你，对方才有可能愿意与你一起去解决这种困境。

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