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人失恋后的身心反应?

发布时间:2016-09-21 10:09:18    点击:684
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  失恋是人生可能遭遇的一种挫折,会对失恋者造成巨大的身心伤害。失恋后确实有一部分人会有心理上的变化,因失恋的痛苦而寻找心理咨询的人,不在少数。一般地说,恋爱者对恋爱成功的期望越大,情感投入越多,失恋后的心理伤害就越重,心理反应就越强烈。广州心理咨询盘点,人失恋后会发生身心上的变化,比较严重的,有下面七种症状。

  症状一:戒毒反应

  在戒毒的过程中,人会出现呕吐、恶心和幻觉等一系列强烈反应。而失恋时在伤心过度的情况下也会出现这种类似于戒毒时的反应,因为爱情对于他们就像毒品一般会上瘾,当分手后,便会出现类似戒毒的反应。比如呕吐、恶心,整日胡思乱想、回忆以往。

  症状二:抑郁、焦虑和失眠

  人们在分手后,抑郁和焦虑症随之而来,甚至失眠,在本来就缺乏睡眠的人身上,这种情况更是雪上加霜。心理咨询师提醒,失恋后,通常是先震惊,再否认,其次是悲伤、自责、害怕,甚至是抑郁,最后才能走出痛苦。

  在这部分群体中,女性占一大部分。因为女性更易受到情绪的影响,这时需要家庭和朋友的开解,有必要时需要心理咨询师的疏导,让时间和新的恋情,成为忘掉过去的良药。

  症状三:身体疼痛

  强烈的情感痛苦会刺激全身的神经网络导致疼痛,所以分手时的难过就像被穿孔一般。 有人做过实验,将看到曾经爱人的照片前后的磁共振图像做对比,发现有一片重叠的阴影,这就是发送神经信号的部分。而那部分被一些事物所刺激,就会发送信号,导致身体某个部位疼痛。大多是感觉胀痛、酸痛,很少有刺痛感。

  症状四:心脏病发作:心碎不已

  有人说,失恋后会觉得心中有种被撕扯般的疼痛,有些国外专家称之为“心碎症候群”,也有网友说是“情癌”,这虽是个新生网络名词,但却很形象。

  “心碎了,一片一片的”,这是什么感觉?24岁的小佳体会到了。男朋友毕业后到上海工作,在那边有了新的女友,在离情人节前几天提出了分手。小佳最终还是没有留住他,她失恋了。

  这个情人节前的打击,让小佳在精神上受到了重创。不吃不喝地在床上躺了2天后,哭到眼泪都干了,她决定重新振作起来。可是,就在一念之间,强烈的心口疼痛让她几乎不能呼吸,被家人送进了医院。经过系列检查后,发现心脏没有实际上的损坏,医生判断她患上了“破碎之心综合征”。由于心痛的感觉就像是心真的碎了一般,所以又叫作“破碎之心综合征”。

  症状五:皮肤变差

  "相由心生”,恋爱中的女人,体内雌性激素分泌旺盛,这有助于提高皮肤弹性和增进光泽,整个人都会变得漂亮;而人失恋后,体内释放的应激激素会加重皮肤的衰老、暗沉,甚至还会长痘、长癣。因此,整个人显得精神萎靡,皮肤会黯淡。

  症状六:走路困难

  据研究,有23%的人在经受失恋的打击之后,开始出现爬楼梯和短距离行走的困难。心理专家表示,当人在受到打击时,压力会导致肌肉痉挛和紧张,因此会疼痛,最终导致走路困难。电视剧里,当听到噩耗,人会瘫倒在地,这是有可能发生的。

  症状七:食欲异常、消化不良

  研究表明,人失恋后的几周,下丘脑的一部分会产生抑制食欲的激素。也有些失恋的人,非但没有食欲不振,反而暴饮暴食,因失恋而体重暴增。还有些会出现消化系统的紊乱,前一段时间腹泻,没过几天又便秘,整个人又黄又瘦。


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