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老公出轨回归后,夫妻吵架如何处理?
作者:管理员    发布于:2016-08-11 10:23:55    文字:【】【】【

  老公出轨后,绝大部分女人考虑到家庭、孩子、经济等因素,原谅老公,努力挽回老公。然而,老公回归家庭、回心转意后,许多妻子却感觉老公像一个陌生人,不知道如何相处,两人经常为鸡毛蒜皮的小事儿争吵,最后又绕回出轨这个问题上,伤害夫妻感情。

  夫妻吵架在婚姻生活中是再正常不过的事情了,吵架往往能揭示夫妻之间的矛盾,若能处理得当,可以不断地扫清婚姻前行的障碍,促进婚姻的健康发展。

  那么,究竟该如何与出轨回归的丈夫相处呢?尤其是当他有意无意挑起矛盾,找你吵架时,作为妻子,该如何应对? 怎么和他有技巧性地吵架呢?广州心理咨询为您支招。

  一、就事论事,不扩大,不发挥

  无论他找什么理由和妻子吵架,一定会找一个事由,而当时吵架时,妻子须记住,就他提出吵架的事来论事,不去扩大这件事,上升到一类事上去,也不发挥,由此及彼的地发泄一通,哪怕他有意扩大、发挥,也要及时地刹车,不上他的当就是了。

  二、 不揭伤疤,不提过去,不深究

  丈夫出轨,女人可能会觉得自信心、安全感、信任感全毁了。在和丈夫吵架时,不少妻子往往喜欢“老账新帐一起算”,看似是把自己的委屈说出来了,也发泄了自己的情绪,但这样很容易让丈夫原本对她心存的一点愧疚荡然无存,他甚至觉得妻子总揪着他的过去不放,其实并没有原谅他。一旦矛盾升级,得到的结果可能是他破罐子破摔。

  因此,无论自己多么敏感、多疑,也要想办法说服自己相信他,不揭伤疤,不提过去,不深究。她越是相信他,他越会为了她的这份信任、尊重,而尽力克制自己,不敢在她面前放肆。

  三、 学会表达内心的感受

  在吵架时,不少妻子会埋怨、斥责丈夫,这很容易将丈夫置于“施害者”的角色,让对方心里很不舒服,也不容易接受。这时,不妨换一个角度,妻子可以尝试告诉他吵架时自己内心的真实感受,比如为他难过,看着他的样子难受,等等。

  这样做,既没有将情绪发泄在对方身上,又表达了自己的真实感受,还拉近了彼此的距离。

  四、 不论对错,只讲感情

  婚姻里没有绝对的对与错,也没有真正的输与赢。夫妻吵架,也需讲感情,而不是非得吵个高低、输赢、对错,一旦发现任何一方吵架快吵到“极点”“伤心点”等,在“崩溃”“爆发”前,不妨避开锋芒,可以选择离开吵架现场、转移注意力、转移话题等,或者学会低头。

  要知道,若赢了道理,却容易输了感情,反而得不偿失。如果学会认输,不纠缠,却可以赢回感情,让原本要来的暴风雨化作春风细雨,来滋润彼此滋润婚姻。

  五、控制情绪,不伤自尊和人格

  很多夫妻在争吵的过程中,常常口无遮掩,动不动就耍泼、骂娘、咒死,什么伤自尊、伤人格的话都出来了,其实这样只会损人不利己,既伤害彼此的心,更会伤了婚姻的和气。

  六、夫妻间的矛盾只在夫妻间解决

  假如父母经常在孩子面前吵架,孩子会觉得很难过、自责,认为是自己的错,导致孩子缺乏安全感,在幼小的心灵里留下阴影。

  若当着老人的面吵架,也会让老人感到烦躁,还很有可能上升为家庭战争。

  因此,为了孩子的成长,为了家庭的和谐,夫妻之间的矛盾,无论多大,无论多深,尽量只在夫妻之间,用夫妻的办法解决。

  七、 吵架后切忌性报复

  性是夫妻之间一个很重要的部分,吵架后适当的夫妻生活,不失为让夫妻降火的妙方。但遗憾的是,现实中,不少夫妻会在吵架后用性来报复对方,老公吵架后采取性暴力、性发泄来报复妻子,妻子吵架后生气得一段时间不许老公碰自己,用性来逼丈夫认错······而这些性暴力,虽然在短暂的时间内让人产生报复的快感,却恶化了彼此的关系,让夫妻从“热”吵架恶化成“冷”暴力,矛盾非但没有解决,还加深了夫妻间的矛盾,是不可取的。

  广州心理咨询结语:

  婚姻不是一辈子不吵架,而是吵架了还能过一辈子,吵架有时就是让婚姻荡起双桨的小浪花,但夫妻如果不给予重视,不懂得及时化解,就会让这些小浪花慢慢的越积越多,总有一天会变成大浪,冲击婚姻。这就需要夫妻学习经营婚姻的艺术,懂得学习夫妻相处之道,遇到小冲突、大矛盾都能及时化解。



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