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挽救婚姻有术,看她如何打赢这场婚姻保卫战
作者:李建学老师    发布于:2016-06-30 10:53:26    文字:【】【】【
摘要:老公出轨爱上别的女人,坚决要离婚,作为妻子该如何做,才能够避免损失,有效挽回老公、挽回婚姻?

  本期专家:婚姻挽救首席咨询师、高级婚姻咨询师 ——李建学

  第一次见到四十多岁的苏小姐的时候,虽然能感觉到她满眼满脸的憔悴和焦虑,但仍难掩她的精明和干练。她是一私有企业主,经营着一家年产值过亿元、年利润过千万的企业。先生是一事业单位的中层干部,他们的独生儿子已经十九岁,在国外上大学。苏小姐听完咨询设置后,跟我介绍了他们家庭的基本情况。

打赢婚姻保卫战

  苏小姐本科学历,生长在一个小康的四口之家,上有一个哥哥,长她三岁。她与先生是高中同学,大学期间他们虽不在一个城市,靠电话、通信和偶尔的相见维系着良好的恋情,大学毕业后相约一起来到广州发展,就这样顺理成章的结婚、生子。一家三口过着说不上富足,但安稳平和的生活。

  一个月前先生突然告诉她,他爱上了别人,要和她离婚。虽然她之前曾多次在生气的时候提出过离婚,但当先生说要离婚时,她震惊、愤怒!她吵过、哭过、闹过,可这次一切都不管用了,他铁了心似的要和她离婚。而且他还一个人搬到了他们另一处房子里,开始了与她的分居生活。这一个多月来她一直纠结于:我这么优秀,他为什么会爱上别人要和我离婚?她来进行婚姻家庭咨询的目的,除了要弄清这个问题,更主要的是想挽救自己的婚姻。

  当然,她做得多了,有时候内心也会不平衡,会说诸如此类的话:这个家也不是我一个人的,你就不能分担一些吗?这个家你什么也不做,什么都做不了,你还是个男人吗?男人也没什么了不起的,你们男人能搞定的事,我一样能搞定,你搞不定的事,我也能搞定。。。

  当先生突然提出离婚,她哭闹着要先生给她一个解释的时候,先生告诉她,这些年他内心的苦闷无法宣泄排解,在按摩时结识了一个30多岁的按摩女,这个女人善解人意,给了他很多安慰和支持。慢慢地他们之间有了感情,也渐渐地越过了底线,而他越来越觉得只有和这个女人在一起的时候,他才是一个真正的男人,他发现自己爱上了这个按摩女,所以坚决要求和她离婚。

  随着婚姻心理咨询的展开,在一步步的引导和梳理下,她不断地陈述他们之间的问题,婚姻的全貌逐渐展示出来,她开始对问题有更全面的认识,内心恐惧、悲伤、愤怒的负面情绪也得到了有效释放,并进一步确定了修复婚姻的咨询目的。第一次咨询结束前,我们共同约定:

  一、给先生应有的尊重和适度的空间,不再查先生的通讯、QQ记录及其它个人私隐;

  二、保护夫妻隐私,不向夫妻以外的人诉说目前夫妻间的问题,为夫妻今后和好给彼此留足面子;

  三、夫妻间的问题夫妻解决,不以任何形式找第三者,以免关系、矛盾复杂化;

  四、在下次咨询前,夫妻可以生活上相互关心,但先不要过多交流,更不要讨论谁对谁错,以免陷入纠缠与争吵中进一步伤害夫妻感情;

  五、暂时保持分居状态,给各自反思的空间;

  六、本周思考下面两个问题:

  1.发生婚姻危机前你爱先生吗?爱他什么?你是如何爱他的?

  2.此刻你还爱他吗?爱他什么?你打算如何爱他?如果不爱他,你打算怎么做?

  在这次的咨询中,我们再次明确了挽救婚姻、打赢婚姻保卫战的咨询目标。苏小姐明白了很多时候婚姻是一个人的,因此,无论为自己的婚姻做什么,都无须计较。放下了为什么犯错的是他,却要我去思过、去改变的不平衡心理;懂得了爱是行动,如果没有爱的行动,一切爱都只是空谈。在讨论了“是出轨影响了婚姻稳定,还是婚姻问题导致了出轨的发生?”后,她更多地意识到了过去婚姻中存在的问题。这次的家庭作业主要让她思考:婚姻危机的背后有哪些原因?婚姻问题中有哪些属于自己的责任?

  在接下来的咨询中,苏小姐回忆了她的成长经历,也慢慢明白了过去经历对她现在的影响。儿时她感觉妈妈重男轻女,对哥哥特别好,哥哥也常常欺负她,而她则通过用心学习,以优异的成绩考上重点大学打败只读了初中的哥哥,赢得了父母的爱。现在她虽然经常资助哥哥,但平日也少不了说教和指责;她对父母很孝顺,为父母付出很多,但她发现自己也会对父母有抱怨。她觉得自己在亲密关系中,总是尽量地说正确的话,做正确的事,力求做得最好,总是尽力付出,讨好他人,而事后内心不平衡,又会抱怨连连。她感觉这似乎是她在亲密关系中的一种惯有模式。

  随着咨询的进展,苏小姐慢慢放下了受害者心态,能够正视婚姻中存在的问题。她给先生写了一封长长的信,表达对先生这多年来对自己包容、关爱的感激,也告诉先生通过心理咨询,自己对自己和他人有了新的认识,为过去言行给他造成的伤害真诚道歉,并表示自己依然爱他,他的出轨让自己很受伤,希望他尽快结束婚外情,携手重建幸福家庭。在信中她还邀请先生陪她一同过来咨询,帮助自己得到更好的成长与改变,也希望借助心理咨询打开彼此的心结,让未来的生活更美满。

  看到太太的变化,不久后先生陪太太一起前来咨询。在咨询室中先生一边用纸巾帮太太拭去脸上的泪水,一边诚恳的说婚姻走到现在,过去他认为都是对方太强势、太霸道造成的,今天他觉得这里有他许多的过错。他说婚姻出了问题后自己不是寻求积极的解决方法,而是压抑、逃避,最后又通过出轨破坏婚姻。说到这里,先生很真诚的向太太道歉。太太也诚恳说了自己的过错,并请求先生的谅解。这次的咨询中,夫妻都表明了修复婚姻的意愿。

  他们最后一次过来时,先生说现在能感觉到家庭的温暖,能感觉到太太对自己的尊重、信任、支持和爱了。太太觉得先生现在可以表达自己的想法,而她也愿意倾听先生的意见,能够感受到先生对自己的关心、体贴和爱。还说她自从了解了自己和亲人的互动模式后,与父母和哥嫂一家感觉更亲近了。夫妻在一起交流顺畅后彼此话也多了,又重新找回了已往的甜蜜,现在的婚姻让他们有了第二春的感觉。

  广州心理咨询结语:男女从恋爱步入婚姻的殿堂,双方一起经历了很多,也有一定的感情基础。但是,这并不代表结婚之后一切就圆满,可以坐享其成了,婚姻仍然会面临一定的风险。面临婚姻危机,要挽救婚姻、打赢婚姻保卫战,不仅需要努力和决心,也需要智慧和技巧。

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