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女友控制欲太强,管得宽,怎么办?
作者:管理员    发布于:2016-03-20 10:17:55    文字:【】【】【

  在关系中,双方自由平等、相互尊重,相处才能够和谐愉悦。若一方过于控制,关系容易出现问题。情感心理咨询解读:女友控制欲强,管得宽,怎么办?

  朱先生,在外贸公司上班,收入不错。3年前认识了现在的女友欧小姐,两人在一起交往2年后同居,并开始谈婚论嫁,本来计划年底结婚。可就在这个计划后不久,两人就频繁地争吵,大吵小吵始终不断,有几次甚至都吵到了分手的边缘。

    同居初期,朱先生挑不出女友的缺点。欧小姐对他非常体贴、关心,比如,朱先生喜欢吃甜食,女友就特意学习烘焙技术,跟着视频学做葡式蛋挞;朱先生喜欢玩游戏,欧小姐也逼着自己打关·····对于这种“我眼里只有你”的关爱,朱先生一开始很感动,但时间一长,就招架不住了。  

  因为,她的爱已经超越了他所能接受的范围——不仅对他好,而且处处管制和限制他,大到他该和谁交往,小到他吃什么,她都要操心过问。比如,朱先生喜欢吃肥肉,油炸等高热量的食物,欧小姐觉得这些食物有碍健康,不许他吃,一旦他吃她就要吵;朱先生衣柜里嘻哈式风格的衣服,没经他同意,全被欧小姐擅自处理掉了,然后更换成她自认为男人该有的正统衣服;欧小姐觉得喝酒伤身,不许他和同性朋友喝酒聊天太长,晚上到了9点就会打电话催他回来,让他很没面子;欧小姐非常强势,最好事事按照她的想法来,每当朱先生与她有不同意见的时候,她就会表现的很不高兴······

  欧小姐事事插手的做派,不仅影响了朱先生的工作,也影响了他的生活秩序。朋友们都渐渐疏远了他,怕给他添麻烦。两人的爱情渐生间隙,朱先生觉得她的爱给人一种窒息的负担,和她沟通也很难。但欧小姐从来不认为自己有什么不妥,觉得自己所做的一切都是为了朱先生好。她经常说“我的关心、体贴也是错吗?”

  种种诸如此类的事情,让朱先生为此非常疲惫。年底就要结婚,他心里已经打起了退堂鼓,但不可否认的是,女友确实对他很好。他现在很纠结,这婚,到底要不要结?如果真的要结婚,怎样改善两人的相处模式?

  情感心理咨询解析:

  女友强势、控制,事事插手,监督朱先生的饮食、穿着、人际交往、工作,不允许他发表不同的意见。这种做法影响了朱先生的工作和生活,令他非常压抑、疲惫。

  有些人认为,打是亲、骂是爱,对方管着自己,是因为爱自己、在乎自己。其实,事情常常没有这么简单。一个操纵性强的人,不会真正在意你的感受,从你的角度去想问题,TA会不断试探你的底线,你越弱,TA越强。

  以爱的名义进行强制性控制,让他人按照自己的意愿去做,在关系中以自己的意志为出发点,在主观上要求别人满足自己的需求,不顾他人感受,——如果你遇到了这样的伴侣,那么,就真的需要小心了,无论对方是用示强还是示弱的方式掌控你,那么,越往下走,你越容易感到痛苦。

  女友对朱先生有强烈的控制欲望,而在这强烈的控制下面,我们可以隐约感受到她内心强烈的不安:她内心缺乏容纳不同、容纳失控的能力,当她的世界中出现与她的预期不同的情况时,她会通过争吵、干预等方式试图控制事情的走向。她的世界里,缺少人生中非常重要的一个能力:与不确定性共处。

  没有人会乖乖屈从于别人,面对女友的“爱”,朱先生感到窒息,感到很难“做自己”,或者很难做我自己真正想做的事;被利用;越来越不快乐;没力量;混乱……甚至,恐惧。

  当一个人的独立思考能力被破坏、自信被打击、能力被否定、个人意志被打压……他会很容易丧失自我,被别人的行为模式、思考模式、价值观和奖惩机制所掌控。所以,不可避免地,这样的畸形的关系最终带给人的会是伤害,和深深的苦味。

  这种控制与被控制的畸形的人际关系,并不仅仅存在于夫妻、恋人之间,而是广泛地存在于一切关系之中。那么,为什么一个人会产生强大的对别人的强制性控制欲呢?

  从心理的角度来看:如果一个人0-3岁的安全感没有得到满足,长大就会反复在亲密关系中确认自己的重要性与爱的排序,换句话说:越是缺乏安全感的人,控制性越强。

  说到控制,有些人会通过示强、暴力、倚强凌弱等来达到控制的目的,有些人会使用苦肉计、一哭二闹三上吊、示弱、装可怜、不顾你的感受的对你好……当然,还有一些寓控制于无形的手段:以身作则、恩赐、承诺、改造……

  在情感关系中,有许多种控制的方式:

  1.贬低对方,从而让对方臣服于自己(你怎么这么没用?这点小事都要我来教)

  2.不断理想化他人,将好的部分保存在别人身上,从而保证自己可以获得一个可信任的依赖者

  3.逃离关系,从而避免在关系中感受到伤害

  4.拒绝别人看见自己内心,从而避免被他人掌控

  5.不断给予,使对方离不开自己

  6.不断索取,保持伤害性的联结

  7.改造对方变成自己想要的,才感到安全

  8.改造自己,做一个对的、好的人,让别人无法对自己挑剔、伤害

  ······

  任何健康的关系,最重要的一点就是尊重,让对方有按自己的想法活着的自由,这是对对方感受的一种尊重,这样两人相处才会是轻松愉快的。朱先生可寻找心理咨询的帮助,分辨这段关系的品质,反思自己为何会被对方控制?提升自身力量,坚守清晰的人际界限,坚定地表达真实的自己。对于女友,如果朱先生很爱她,也有力量,彼此可以尝试共同成长;否则,也许最好的方式是远离。



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