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疼痛的意义是什么?
作者:管理员    发布于:2016-01-08 09:57:57    文字:【】【】【
摘要:如果感受不到痛苦,是否能幸福一生?幸福也许,一生却一定很短。感受不到疼痛,其实是一件十分恐怖的事情。如果受伤了、生病了,痛觉也无法提醒你去看医生。在心理学上,疼痛的意义却不至于此。

  人的一生,会经历很多疼痛。一个孩子的出生,也伴随着疼痛;在成长过程中,摔倒了、碰伤了,我们会疼痛;当我们喉咙发炎,会感到嗓子不舒服;失恋、婚姻不幸、亲人去世,也令我们感到痛苦和难受······为何人生那么多痛苦,有人问,如果感受不到痛苦,是否能幸福一生?幸福也许,一生却一定很短。感受不到疼痛,其实是一件十分恐怖的事情。如果受伤了、生病了,痛觉也无法提醒你去看医生。在心理学上,疼痛的意义却不至于此。广州心理咨询为您解读:疼痛的意义是什么?

  一、疼痛是一种自我保护的信号

  痛觉是人类的自我保护的一种能力。有一些不幸的人,患有一种很可怕的疾病,先天性痛觉失敏症——一种遗传性神经病变,不能治愈,无法缓解。患有此病的人永远无法感受到疼痛,因此,他们从胚胎开始就注定“无畏”,因为他们不懂得危险。即使他们摔倒了骨折,依然欢快地跳跃玩耍,直到父母发现断裂的骨折刺穿了皮肤。

  因此,对于人类的生存,疼痛是多么重要。在情感、生活中也是一样,有人在情感、婚姻、人际或者工作中遇到困扰、瓶颈,感到很痛苦,这种痛苦使他不得不去反思,我到底怎么了?我出现了什么问题?从而积极去寻找帮助。

  而有一些人,就像患有“先天性痛觉失敏症”的人一样,即使在情感中出现了很多问题,甚至问题已经非常严重,但是TA自己丝毫没有察觉,也不觉得痛苦,反而是与他们相处的人,比如他的父母、爱人、朋友感到很痛苦。

  二、疼痛中包含被压抑的情感

  身体与精神常常相互影响、相互作用:当我们伤心时会流泪,当我们害怕时会心跳加速。一个人思想上产生变化时,会对内心感情产生影响,而我们感情的变化又会传导至我们的身体。当情感上的负担越来越多,一直被压抑,负面的能量会堆积在我们体内,最终超出它所能承受的负荷。

  为何许多人压抑、克制自己的情感?因为,在家庭中,他们的感情不被人重视,没人教他们表达自己、表达内心感受,大家所受的教育大都是要学会克制自己、含蓄内敛和保守私密。结果呢,由于承载了太多的负荷,人们的身体最终走向崩溃。因此,人们需要找到合适的途径和方法,来宣泄他们的情感。

  三、疼痛表现出人们内心的下意识

  人们千方百计试图找到痛苦的原因,身体上的痛楚经常出现在一些特殊的外部事件发生后,比如生活中发生巨大变故、失去了工作或工作中遭遇困难。身体会表现出人们内心的下意识,它负载痛苦后会变得紧张,这是身体向我们发出的警报信号。每个人因其身体的脆弱程度、承受能力的不同,所表现出的情况也不尽相同,而这又会导致新的焦虑或不安。这是一种会自动加强的恶性循环,它导致人们身体陷入经常性的应激状态,并引发慢性、持续的疼痛。

  四、疼痛是一种心理示弱

  生活在现代社会的人们需要具备超级出色的工作状态,在巨大的、令人难以置信的社会压力下,他/她不能失败,不能找任何其他原因作失败的借口。除非他/她“突患重症”,身体突然出现大问题,我们的躯体用这种方式反映了我们自身的局限性。它提醒我们要关心自我,对自己的身体多加小心,同时也向我们的亲人和周围的人发出警报,索求他们对自己的关心。

  在这类的病痛中,隐含着心理示弱。从患病的成年人身上,我们仿佛听到婴儿在啼哭着,渴求着别人的照顾。每一次病痛都是在索求别人母爱般的关心和注意。当就医次数增加后,医生对他们的感情关注、垂询甚至只是单独地倾听他们的诉说,对他们来说也是一剂良药。

  五、疼痛也是一种成长的信号

  就像一颗小草破壳而出,婴儿刚从子宫出来一样,他们都会感到疼痛;一个人遭遇瓶颈,在寻找更光明的道路中,这个过程也常常伴随着疼痛。有些痛苦,就像黎明前的黑暗,告诉你,只要你继续努力,继续坚持,黎明就要到来。

    广州心理咨询结语:疼痛是有意义的。然而,很多时候,我们不了解自己到底为什么疼痛,也不知道这些疼痛对自己意味着什么,因此只是一味地沉浸在痛苦中。这个时候,我们可以在专业的帮助下,去感受这一份痛苦,问问自己这些痛苦带给了自己什么?让我想到什么?看到疼痛的正面、积极的意义,尝试去接纳自己的状态,并在心理上做出调整,让自己平和、快乐起来。


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