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婚外情,如何走出?
作者:管理员    发布于:2015-05-29 10:10:28    文字:【】【】【
摘要:她们有自己的家庭,与婚外情人交往一段时间后,心中内疚、自责,感到对不起伴侣和孩子,从而产生了回归的念头

  踏入婚外情,许多女人会陷入一种两难的境地。一方面,她们有自己的家庭,与婚外情人交往一段时间后,心中内疚、自责,感到对不起伴侣和孩子,从而产生了回归的念头;另一方面,她们却贪恋于婚外情中的激情、温暖和满足,想走出婚外情却不能自拔。越是纠结,时间拖得越久,女人就越痛苦和煎熬。

 婚姻心理咨询解读:怎样走出婚外情?

  在旁人看来,芷嫚有一个幸福的婚姻:老公踏实厚道、稳重,很爱她;女儿漂亮乖巧;夫妻双方事业有成。谁都不知道,芷嫚也有着不为人知的烦恼,老公忙于工作,一直没有发现老婆有任何异样。

  几年前,芷嫚在工作中认识了一个比她小三岁的男人,两人很谈得来,对方幽默、有趣,很会逗女人开心,是和老公完全不一样的男人。这个男人和公司里所有的女同事的关系都很好,因此,除了暗地里的往来,两人在明处的交往,也并没有让人看出端倪来。迫于各方面的条件和压力,彼此就一直保持着这种尴尬的关系。

  芷嫚的老公对她很信任,但越是被老公信任,芷嫚的愧疚感就越深。她心中充满罪恶感,因此越发对老公好。但是,她不可避免地每天都要和那个男人见面,每次见面后她都想逃避,却又任然无法抗拒对方的约会邀请。

  她痛恨、讨厌自己,为何如此优柔寡断?为何狠不下心与婚外的男人分手?一想到要和对方分手,她就觉得非常痛苦,一拖再拖;维持着这种关系,内心又无法排解内疚感与罪恶感,恐惧被老公发现。她不爱老公,但是扔不下家庭,也不能对不起老公对她的好。她很绝望,到底怎么样才能摆脱这段婚外的情感呢?她觉得自己真是害人害己,若是这一切都没有发生就好了。

  婚姻心理咨询解析:

  如何处理围城外的情感,是很多出轨后的男女痛苦的问题。往往踏入婚外情的人,一开始并不会考虑到应该如何结束,如何处理今后可能会遇到的问题。

  产生婚外情的人,一般来说逃不出三个理由:情感的需要,性的渴求,利益的谋求。这决定了婚外情与生俱来的不纯粹,也注定了婚外情的不长久。很多人在婚外情中感到难以言说,不明白自己到底为何才走入婚外情。

  为了追求刺激和新鲜感,婚外的关系需在黑暗和夹缝中求生。随着时间的推移,彼此冷静下来了,一方或双方都会感到疲惫甚至强烈的窒息感。当双方越走越远,往往会夹杂着煎熬与痛苦。在理智上,彼此都明白婚外的情感其实没有出路、没有立锥之地,因此,快刀暂乱麻、及时抽身才是正道;情感上,又不愿意放弃这种温情与浪漫,害怕现实的残酷,仍然抱有长久或真正走到一起的渴望,或者说是憧憬。

  芷嫚陷入婚外情中,不明白为何无法放弃,更不知道如何能够走出来,是由于害怕满身是伤地回归到正常生活中来?还是无法接受与情人分离的痛苦?到底应该做出怎样的选择,是走出来,还是继续沉沦?这需要她冷静反思,弄清楚自己到底是想要怎样的感情,需要在婚外情中寻找什么。一方面,只有看清楚了自己,明白自己能够在那些地方作出调整甚至改变,从而实现自己想要的生活,她才能够果断离开;另一方面,审视自己的婚姻,明白自己在婚姻中缺失了什么,才能知道自己为何会遭遇婚外情,从而在婚姻中作出调整,通过自身的努力去改善婚姻,达到自己理想中的状态。

        

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