媒体：《伴侣》杂志2020年12月总第499期P564《婚恋诊室》

　　本期专家：谭素怡，广州听说吧心理咨询中心心理咨询师，国家二级心理咨询师。

　　蔡先生咨询：

　　刚结婚时，我们无话不谈，妻子很喜欢和我在一起，我觉得自己对她的呵护、照顾都是值得的。

　　然而渐渐地，她变得有点冷漠，不像想象中那么在意我、爱我。例如她一旦出了家门，我就很难收到她的讯息，基本上都是我主动联系她的。有时我很想知道她的想法，但她总是含糊带过，避而不谈。

　　有一次我出差在外，一天晚上走在落英缤纷的小道上，周围的景色很美很醉人，我心想若她在身边就好了，于是拨了她的电话，但打了好几次都没人接，当时我还担心她出什么事情。

　　最终接通后，只听到电话那边乱糟糟、闹哄哄的，她还很兴奋地大声问我：“有事吗?”原来她是在酒吧和朋友玩儿呢!

　　为此我们吵得不欢而散，这样的事情越来越多，我也尝试与她好好沟通，但她却很难理解我，她说爱一个人就要给对方自由，她不喜欢总是被我约束着、控制着。

　　可我认为爱一个人，就应该要承担起责任，时刻想着、念着对方，把对方放在心上。我只是关心她，想知道她在哪里、在做什么而已，怎么就变成了控制呢?难道是我的问题?我该怎么办?

　　李建学心理咨询中心资深咨询师、婚姻咨询师谭素怡解析：

　　在亲密关系的初期，夫妻间还是很享受彼此之间的甜蜜互动模式。妻子的信赖让你感觉自己是被需要的。这更加坚定了你要为对方负责，时刻想着、照顾着对方的决心。

　　在你看来，爱一个人就要全心全意、坦诚透明，但这只是你自己对亲密关系的期待和标准。倘若她是一位依赖性强的女性，那么这样的相处模式也许不失和谐美妙。其实，在一开始她也曾因为爱，愿意放弃部分自我，融合到你的世界里，满足你的内心需求。然而，时间长了，向往自由、讨厌约束的她感觉自己在这段关系里不断失去自我，快要被吞噬掉了。这种不安和恐惧，使她开始排斥、拒绝、逃离你，更需要建立与外界的联系来平衡自己。

　　爱却变成了控制，这是最大的无奈与委屈。以表达爱、增进亲密为初衷，换来的却是愤怒、恐惧、冷漠、疏远。这时的你就会越想抓紧妻子，妻子便越想逃离。

　　或许你可以深思一下，为何自己如此需要这样的亲密模式呢?是否这样才能让自己在亲密关系中获得安全感呢?是否妻子的想法和自己不一致，自己就会感觉到不被爱、不被在乎了呢?是否还有其他更好的方式，能够让自己感觉到被爱、又让妻子感受到自由呢?这些需要你进行更深层次的自我探索才能得到清晰的答案。

　　在亲密关系中，总是需要双方都做出一些妥协才能做到你中有我、我中有你。同时，更需要建立彼此的空间和自我的边界，那么，这个尺度的把握就格外重要了，就像是拥抱一样，太轻感受不到亲密，太紧则会有窒息的压力。拿捏好分寸，才能让彼此更加享受这段亲密关系。