现在婚姻之外的诱惑太多，特别是当婚姻遭遇七年之痒乃至十几年之痒，围城中的男女也将接受现实生活中的残酷考验，此时很多人难以将婚姻和爱情长久地坚持下去，这时候就很容易产生婚外的情感。绝大多数时候，出轨的一方往往不愿意放弃家庭，也不愿舍弃婚外情人。

　　婚姻心理咨询解读：老公不知道我的外遇，是否可以两边不放弃?

　　案例：老公一直对我很好，我们是郎才女貌、人人艳羡的一对夫妻。现在，已经到了婚姻的第七年，不论是怎样甜蜜的夫妻也淡下来了。我们现在交流得很少，连争吵都很少，更不要说浪漫和惊喜了。

　　老公自从接手了公司一个大项目后，回家的时间越来越晚，我们俩可以相处的时间也很有限。我对婚姻目前的这种情况太不满意，总觉得婚姻不应该是这样的，经常和老公吵架。吵着，我也累了，不想再吵。

　　在偶然的几次机会，我认识了一位很有魅力、风趣幽默的男士。他是情场高手，懂得如何逗女人开心。我心里非常清楚，他之所以如此接近我，只是想玩玩而已。但我还是不由自主地陷进去了，我很享受他的关怀和体贴，觉得生活有这样的调剂也很不错，因为自从跟他有了密切的来往，我觉得自己心情好了很多，对老公的态度也改变了，我又变成了以前那个温柔体贴多情的女人。

　　虽然我心里充满着对老公的愧疚，但是目前我很喜欢这样的生活状态。既然老公并不知道我已经出轨了，那么我是不是可以情人和家庭都不放弃呢?

　　婚姻心理咨询解析：

　　当婚姻中的激情退却，爱情不再坚不可摧，生活似乎变成一潭死水时，婚姻中的一方可能会发展婚外情，从而重新找回恋爱时的激情与新鲜感，似乎为婚姻注入新的“活力”。这样的一种状态让人误以为，出轨可以成为维持婚姻的调剂品。

　　有很多婚姻中的一方出轨了，但一直没有被伴侣发现，于是就存在侥幸心理，认为自己只要进展得隐蔽，就可以瞒天过海，既不伤害婚姻，又可以满足自己的需求，享齐人之福。这样的观点看上去有一定的道理，但是，在心理咨询师看来，婚外情的发生，往往是因为婚姻本身出现了一些问题。真正对婚姻造成伤害的，并不是第三者，而是夫妻之间已经有了不愉快，婚姻已经开始出现裂痕。

　　当夫妻的一方把心思花费在和第三者建立亲密关系上，婚姻中彼此的交流、互动的机会就会被剥夺。一般来说，由于出轨的一方迷恋婚外情的刺激和新鲜感，对家庭的关注就会减少，对夫妻生活也随便应对，使伴侣备受冷落。这样，即使自己的出轨并没有被伴侣发现，但是敏感的伴侣很容易觉察出对方的感情已经出了状况。因此，婚外情对伴侣造成的伤害是真实存在的，它一直在潜滋暗长，促成了婚姻的危机。

　　婚外情也削弱了自我对婚姻忠诚的信念。出轨的一方可能为自己行迹的掩饰技巧而得意，但恰恰是因为这种成功的掩饰，反而会让人更加肆无忌惮地发展婚外情。他们会把伴侣当成傻子，因为对方根本不能觉察出自己的二心，他们对婚姻认真的态度也就松懈下来了，对婚姻的忠诚、承诺与责任也就抛之脑后。

　　因此，婚外情确实可以作为婚姻的调剂，只不过，这种调剂品往往成为摧毁婚姻的毒药。那么如果自己出现了婚外情，要意识到婚姻已经出现了感情危机，这就需要双方积极沟通，找到问题的根源所在，共同努力将彼此关系推回正轨。

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