每个人都希望自己性情温和、耐心、随和，因为坏脾气确实会伤害到他人。在婚姻中，伴侣关心、在乎你，但是如果你随心所欲乱发脾气，说出的话会很伤人，这样就会让身边最亲近的人经常沉浸在痛苦的阴影中，导致夫妻关系的恶化。

　婚姻心理咨询解读：老公因为我的暴躁脾气而出轨，怎么办?

　　案例：我和老公结婚多年，经常为了一些小事而吵架。老公对我很不满，经常指责我脾气暴躁。其实，我很爱老公，但是就是忍不住对他发火。后来，我痛苦地发现，老公竟然出轨了。我无法忍受，与他大吵大闹，逼他与情人分手。从那时起，我对他没有尊重、没有信任，老公与情人断了联系后，跟我的关系越来越差，而我的脾气也越来越暴躁，内心对他的信任全无，只要他晚回一点我就要发脾气,他也一直忍受着。

　　没想到，我发现他第二次背叛了我，这次我又开始哭闹，但没有用。他很坚决，连离婚协议都准备好了。在他提出离婚的那一刻，我意识到了自己的错误，很想挽回。但是他却说我脾气暴躁得无可救药，他已经失望了，一定要和我离婚。我该怎么办呢?虽然现在婚还没离成，但是他已经变了，开始对我不闻不问，有时候彻夜不归。

　婚姻心理咨询解析：

   由于性格上的原因，你无法控制住自己对丈夫发脾气。当婚姻中出现矛盾冲突，你们也经常通过争吵来解决问题。这种暴躁的脾气将丈夫越推越远，导致丈夫的出轨，甚至坚决要与你离婚。

　　当你发现自己总是莫名其妙地对伴侣生气的时候，不妨想想自己为何要生气。其实，一个人的性格、脾气在很大程度上会受到原生家庭的影响。父母总是在不经意间充当儿女的榜样，塑造着儿女的性格，并影响着儿女的心理成长，并影响到儿女的亲密关系。子女会向自己的同性父母认同，暴虐的父亲必然有个暴虐的儿子、爱唠叨的母亲必然会培养出爱唠叨的女儿。如果一个人在成长过程中，总是看到母亲对父亲存在着太多愤怒的情绪，那么当她长大后，就会不自觉地把这种情绪转移到自己的亲密关系中。

　　在婚姻中，如果一个人无法控制自己的脾气，那么也就很难和对方平等地、真诚地去交流，而总是通过吵架等方式来解决问题。在这样的关系中，伴侣很疲惫、很受伤。你的丈夫可能曾经希望你能够改变，但是不良的沟通导致你们的进一步恶化，最后他对你产生绝望，自然就投入到其他女性的怀抱。因此，为了更好地经营婚姻，学会控制情绪，并健康地发泄情绪是非常重要的，这是挽回丈夫的关键。

　　此时，你已经认识到了自己婚姻中的问题，但不知道如何去调整和改变。面对这种情况，你需要看清楚婚姻问题的根源所在，明白自己为何总是忍不住向丈夫发脾气?当你明白了原因，才能找到一个适合自己的方式去释放和表达。只有改变了自己，学会和丈夫沟通，他才能看到婚姻的希望。这可能需要寻求专业的婚姻心理咨询的帮助，看清楚自己脾气暴躁的真正原因，从而完善自己，学会如何与丈夫相处，才能让婚姻幸福美满。

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