很多人在恋爱中体验到的不只是甜蜜，更多的有不安全感。很多女性无法处理好与伴侣的关系，常常发生矛盾和冲突。她们因为害怕被伤害，所以不能信任对方;或者害怕被对方抛弃，所以讨好对方。这样做却常常引起对方的反感，导致双方总是争吵不断。

　　案例：我和男友恋爱2年了，刚开始我们很甜蜜，但后来我们却经常吵架。他一直说很忙，但我却觉得这是借口。我觉得他对我一点都不关心，总是忽略我。有一天晚上我病了，烧的晕晕乎乎，打他的手机却一直没有接，我只好向我的闺蜜求助，让她送我去医院。我一直等着他的出现，没想到直到第二天他才赶到医院探望，并解释说当时太忙，没有听到手机响，第二天才看到我打的电话。我心寒不已，在医院我又和他大吵了一架，吵完架后我一直在哭：当时没有听到，难道要等到第二天才能看到吗？在忙着就可以不管我的死活了吗？我对他很怨恨，觉得他就是一个自私的男人，只顾着自己，从来不为对方考虑。

　　尽管他种种不好，但我还是爱着他，并害怕他会抛弃我，所以有时候我会讨好他，想法子让他开心。但这样做还是没能改善我们之间的关系。我指责他不在乎我，他反而说我太不独立，什么都要依赖他，而且不理解他。说着我们又吵起来。这样的事情发生过很多次，这种无休止的战争又让我很累。我应该怎么办呢？

　　恋爱心理咨询解析：你感到对方不在乎你，不关心你，在你生病期间他也没有及时出现，这也加深了你对他的怨恨。在对他又爱又恨的同时，你却害怕被他抛弃，害怕分手，然而，你们天天吵架，这种无休止的战争又让你疲惫不堪。

　　其实，你对他不满，认为他忽略了你，认为他不爱护你，这源于你内心有着脆弱的特质和被关注的需要。在我们的内在有一个被隐藏的敏感脆弱空间，它是我们成长过程中不能得到满足和安慰，被伤害被遗弃的自我。恋爱中一旦受挫，我们就会沉浸于痛苦中，造成我们在关系中的挣扎和受苦。

　　很多孩子在成长过程中，没有得到足够的安全感和信任感。因此，在恋爱中，他们往往会害怕被抛弃、被忽视，所以产生对伴侣强烈的依赖。这些担忧让你无法离开对方，但也无法真正地相信对方。所以，恋爱对于你来说，就像一场战争，一方面，你想去信任对方，但是你却无法信任他;另一方面，你因为不信任对方，想离开他，却又无法获得真正的安全感，所以你还是要依赖他。

其实，在你的恋爱中之所以会出现这些问题，是因为你的“内在小孩”让你重新体验到了痛苦。只有爱护自己，学会自我照顾、对自己负责，当别人无瑕、不愿或不能给我们温暖时，也要收拾起哀怨愤恨，给自己一个深厚的拥抱。如果可以，寻找专业的心理咨询的帮助，修复自己被遗弃的创伤，从而更好地经营感情。

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