在幸福的婚姻中，性成了生活中必不可少的润滑剂，性爱美满可以让家庭生活更加甜蜜。但越来越多的人怀疑自己遭遇了“无性婚姻”，他们内心压抑、痛苦，不知道是去是留。那么，无性婚姻是怎样的?无性婚姻到底有怎样的危害?无性婚姻应该如何挽救?性心理咨询为您解读。

　　一、什么是无性婚姻?

　　夫妻间如果没有生理疾病或意外，却长达一个月以上没有默契的性生活，就是无性婚姻。究其原因，常因为不可抗力造成性功能丧失，或心理原因，如生活压力太大，夫妻感情不和，心灵受过重大创伤，或先天无性等。

　　无性婚姻也指男女双方在承诺不进行性生活的基础上组成夫妇关系，常见的一种类型，就越是近年来兴起的一种男同性恋(Gay)和女同性恋(Lesbian)或不愿结婚者之间的互助婚姻模式，也就是一个男同性恋者和一个女同性恋者或不愿结婚者举行婚礼，组建家庭。表面上看，这是由一男一女组成的正常家庭，实际上，“夫妻”双方在生理和人格上都保持独立，只是借助婚姻的形式，抵挡外界的压力，在婚姻的保护伞下获得爱的自由;还有一些人根本对性不感兴趣或只是希望组成形式上的婚姻……

　　二、无性婚姻三种类型

　　“无性族”一般有三种类型：一是因为疾病原因失去了健康的性欲，他们“想做却不能做”;二是只追求精神上依恋和满足的“柏拉图式恋爱”的人;三是因工作压力大、睡眠时间紧张导致性欲降低甚至丧失性需求的上班族。后两者通常是“可以做却不想做”。针对社会经济生活重压下现代人降低婚姻性爱最终导致“无性族”增多，著名性学专家李银河曾指出：生活节奏和工作压力的增强，一定程度上使得性的问题越来越多，也使得婚姻中“无性”现象呈现上升趋势。另一方面，这些问题也许过去就一直存在，只不过现在人们才敢大胆披露和面对，所以看起来也增多了。

　　三、无性婚姻的危害

　　男女之间的性关系是自然繁衍的本能，也是婚姻关系的生理学基础，但并非绝对不可或缺。完整性爱不仅可以让彼此有更深切的内在联结，还会给彼此带来愉悦心情，会让关系中的男女彼此都有更好的包容度，对双方有更多的谅解和接纳，亲密关系自然会越来越好。

　　相反，如果夫妻生活不能获得满足感，关系中的男女就会埋下一个坏情绪的种子，很容易变得暴躁、易怒、猜疑、嫉妒…….这样的情绪支配下，亲密关系只会越处越糟，因为彼此都只能看到越来越多对方的不好。长期没有性生活，还可能会导致某些身体不适症状的产生，常见的比如头晕头痛、精神疲惫、影响睡眠质量、内分泌失调等。

　　四、如何挽救无性婚姻

　　如果不是自己主动选择了无性婚姻，而自己又对此还有期待和要求，就需要通过努力去改变无性的状态。认真讨论一下造成无性状态的真正原因非常必要，找到原因再有的放矢协商讨论改变方案，让无性成为有性，提升婚姻质量，才是真正对自己的生命负责。

　　面对两个人的关系，无性夫妻其实最大的问题来自于缺乏共同的兴趣，性欲才受到抑制和影响，无爱才会产生无性。关于婚姻中有性还是无性的问题，当然要尊重双方当事人的主观意愿。但如果当事人一方因主观意愿或客观后果处于无性状态，而另一方却是心理生理都渴望正常的性生活，那么就要共同采取一些措施，比如通过专业的性心理咨询，来帮助婚姻关系走出泥沼，找到适合两个人心理生理平衡的点，从而双方都能获得满足，并且使得婚姻生活更有质量。

　　如果无性婚姻是由于生理疾病造成的，不要忽视这些可以降低性欲的疾病，积极遵循医嘱治疗。总之，无性婚姻是不利家庭婚姻生活健康成长的，如果遭遇了无性婚姻，在做了挽救的努力后如果没有改变，用离婚退出无疑是最好的方式。

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