性生活并非是婚姻生活的全部，却能够大大地影响婚姻中的幸福感。婚姻中的不满足、不快乐绝大多数来自于性，在对待性生活问题上，很多女人都有这样的困惑，生了孩子以后性欲望降低，甚至不愿意再让伴侣碰自己了。但拒绝的次数多了，对伴侣也造成了很大伤害和打击，从而破坏了夫妻间的感情。那么，当夫妻间一方有了需求，另一方却不愿意，应该如何协调?性心理咨询解读。

　　林菲和丈夫在结婚之初，甜蜜无比，性生活也非常和谐。只是，随着儿子的降生，林菲发现自己的性欲望降低了，再也没有了以前的激情。一开始，她以为自己是因为照顾孩子太累，才失去了性生活的兴致。后来，家里请了保姆，林菲感觉轻松很多，但感觉自己还是性欲低落，丝毫没有改善。

　　性需求得不到满足，丈夫越来越阴郁沉默，而林菲也越来越多挑剔抱怨。很多时候，看到丈夫这样，林菲心里很不好受，于是在性生活以外对他表现关怀和柔情蜜语。一旦感受到关心，丈夫就开始要求做爱，却总以争吵告终。短短几年内，两人的性生活频率从每周数次降低到一年几次，最后两人都感到非常痛苦，不得不去找性心理咨询师的帮助。

　　性心理咨询解读：

　　夫妻一方性欲低下，会导致性生活的不和谐，严重影响夫妻之间的感情，甚至导致婚姻的破裂。因此，若出现性生活的不和谐，需要配合积极的治疗，重建幸福婚姻生活。

　　随着孩子的出生，丈夫作为一个男人，仍然保持着很高的性需求，容易被微小的刺激激发起欲望。容易产生性欲的人，如果长时间无法得到满足，无论在身体上还是心理上都会感到非常不适。这种不舒服很难被低需求的人理解，因为她并没有同样的经历和感受。那么，当出现这种不一致时，彼此应该如何去调整呢?

　　步骤一：加强交流，理解伴侣的感受

　　夫妻之间之所以产生不愉快，之所以产生隔阂，源于彼此的不理解，不懂得双方的感受，这就需要两人打开心扉，加强交流，表达自己内心真实的感受。对于一个性欲旺盛的男人而言，却总遭到妻子的拒绝，他通常会感觉到身体的紧绷，焦躁不安难以放松，甚至影响休息和睡眠。随着对性的越来越渴望，会放大性生活的重要性，很多想法也发生扭曲。由于得不到满足，他会感觉非常失落、受伤，觉得妻子不爱他，不重视他的需要;而作为妻子，她却觉得丈夫不尊重她，明知道她没有兴致，却总是强迫她，闹得不愉快。

　　在咨询前，两人都不理解对方内心真实的感受，如果夫妻间理解了彼此的不一致，妻子注意到了性对于丈夫、对于亲密关系的重要性，丈夫也对妻子的不情愿有了更多的理解，彼此的亲密感也会更近一层，很多问题解决起来也就会更加容易。

　　步骤二：找到性欲低下的根本原因

　　对于林菲而言，在生孩子以前，她的性欲并没有像现在如此低落，可以说，夫妻二人保持着比较和谐的节奏。那么，如今丈夫仍然保持着高需求，而她却不如以前，这到底是什么原因呢?她到底在恐惧什么呢?有些女性会因为照顾孩子过于疲惫而失去性生活的欲望，也有些人害怕怀孕，惧怕分娩时撕心裂肺的疼痛，更有些女性害怕性生活次数过于频繁，从而患上妇科疾病。当一个女人有了顾虑、担忧、恐惧的时候，内心所有的能量就会放在内耗之中，不愿意再关注别的事情，欲望也自然而然地降低了。

　　如果由于恐惧而选择逃避，问题也只会越来越严重。林菲需要看清楚，自己到底在恐惧什么，只有找到问题的根源，才能找出针对性的解决方式。

　　步骤三：夫妻间寻找共同的应对措施

　　林菲需要认识到，性生活虽然不是婚姻生活的全部，却是婚姻中的重要组成部分。如这方面的困扰无法得到解决，婚姻也是难以长久地幸福。婚姻不是一个人的，一个人的力量也是有限的，遇到问题更需要夫妻间的坦诚交流。如果林菲能够把内心的担忧和恐惧告诉丈夫，一方面能够得到丈夫的理解，缓解两人的关系;另一方面也能够得到丈夫的帮助，共同去面对性生活的问题。

　　也许通过交流，夫妻间也许能够发现找出性需求不一致的原因，及时找到解决的方法，最终在性生活上能够达成一致的共识。当然，面对性需求不一致的问题，很多夫妻会寻找性心理专家的帮助，通过心理咨询，丈夫性被剥夺的焦虑得以缓解，妻子对伴侣的内疚心情得以消除，双方都对伴侣的亲密需求负起责任，最终亲密关系能够得到改善。