失恋是令人痛苦的，尤其是一方全心全意为女朋友付出，最终却无法挽回感情，得到的结果只能是分手。

　　为此，很多人觉得心里不平衡，也很不甘心，不愿意承认这个事实，甚至做出一些伤害对方的举动。

　　案例：我喜欢上了一位在夜场工作的女孩子。虽然她的职业是有点不好，但通过几次的接触，我发现她是一个很单纯的女孩子，一次她被客人欺负后，我帮她解决了问题，然后我就让她离开了夜场，重新给了她正常人的生活。

　　为此我放弃了在外地的发展项目，并花了积蓄给她开了个铺面，由于对行业的不了解，我的40万积蓄花得差不多了，生活质量有些下降。

　　今年，她说她家人要求她回家住，我因为对她的情感很依赖，所以也到她家附近找了份工作。然而，她的家人要求她相亲，我告诉她，如果她遇到好的人，只要和我讲，或暗示我，我会放手离开，她也答应了。

　　她告诉我家人给她安排相亲的人，她很不喜欢，所以，我一直在等她。后来我无意间发现她订婚了，但是因为这期间我们像偷情一样约会频繁，我并没有发现异样，直到我发现了问她，她说是家人强迫的。

　　前半个月我发现她与人同居了，我很痛苦，我假装不知情，又和她谈了几次，告诉她她在我心中的重要性及我对将来的计划。为了让她重新回到我身边，我把事情闹到她家里，当时她的未婚夫也来了，她的父母和几个亲人也在，然后，她们就解约了。

　　然后到现在她就不理我了，躲避我，并在短信、微信、QQ上求我放手，我应该怎么办，我真的放不开她。为了得到她，我宁可伤害她，让她痛苦放下现有的稳定生活，我明明知道是错的，但我还想留住她，我是不是有问题，我应该怎么办呢?

　　情感心理咨询解析：你一直为对方付出，重视对方，却没有得到理想中的爱情。反而遭到对方的背叛，对方甚至与别的男人订婚并同居。这让你痛苦、很受打击的同时，你也做出了一些伤害对方的行为。对此，你很痛苦，也很矛盾：你明明知道伤害对方是错误的，但还是用这种方式来留住她。

　　其实，爱情是相互的，一个人对另一个人好并没有错。但是如果她并不爱你，那么你对她的好就是一厢情愿，对她的好只会是一种纵容，成为她的一种习惯，让对方觉得你对她好是应该的。如果某一天你不能达到她理想中的好，她就会放弃你。

　　因此，你要思考，你是否能够感受到女友对你的爱?如果她爱你，她就不会接受家里安排的相亲;如果她爱你，她也不会背着你和别人同居。所以，她对你的爱是值得怀疑的。

　　其实，你也要反思，你自己是否一厢情愿地陷入这个关系中?如果你一直在为女友考虑，但是从来不为自己考虑，没有考虑到自己的感受和需求，并不知道自己需要的是什么，那么这种不平等的关系也难以长久稳定。

　　所以，你要做的，就是做一个自我觉察，弄明白自己是一个怎样的人，弄明白自己究竟喜欢怎样的人。你才会明白，你是喜欢女友，还是喜欢照顾女友、帮助女友给你带来的这种价值感。