一些女生由于生理上的缺陷，缺少谈恋爱的勇气。即使遇到有好感的人，她们也因为缺陷给自己带来的自卑感而不敢尝试与对方交往。有缺陷的女生应该如何打开心扉，与对方正常地交往呢？

　　案例：我到了适婚年龄，家人和朋友都催着我把终身大事定下来。之前我一直都在期待着所谓的爱情和对的人，现在也看清一点现实了，希望找个合适的人平平淡淡地度过一生。

　　近期出现了一个感觉还不错的男生。他表示对我有好感，对待感觉我是很慢热的，我也不知道他是不是适合我的那个人。

　　我的内心深处还有一个障碍，就是几年前我得了白癜风，一直都在治疗，但是还和几年前一样没有多大发展，我的脸上没有，只有后背和腿上有点。这个病在身体上没有感觉但在心理上很折磨人。我尽量不让自己想这些，努力让自己乐观一点。但是，在找男友的时候我对这方面一直很纠结和害怕，我不确定有人能够接受这样的我，是否不在意我的生病。

　　我现在还没有对这个男生说生病的事情，也许是因为没有勇气，也许是害怕被拒绝，但是在结婚之前肯定是要说的，也不想去隐瞒什么，但是这种压力却让我没有心思去谈恋爱。我现在真的很痛苦，很纠结，不知道应该如何面对和选择。

　　感情心理咨询解析：面对对你有好感的男生，你不知道如何选择；你无法摆脱疾病给你造成的心理压力，生病让你痛苦的同时，也让你缺乏恋爱的勇气，你害怕因为自己的病而被对方拒绝。

　　当有了自卑心理，在遇到心仪的异性时，可能就不敢表白自己的心迹，即使已经与异性建立了恋爱关系，也不敢理直气壮地与伴侣坦诚相待。这样，理想的爱情就会姗姗来迟，或者失之交臂，已经获得的爱也会患得患失。因此，正视自己的优缺点，树立信心，是非常重要的。

　　首先，接纳自己。没有一个人是完美的，虽然你身体上有疾病，但这并不是你的错。每个人都有自己的优点和缺陷，所以人是独特的。你不妨把自己的长处和短处详细列出来，以赞赏的眼光看待它们，这样也可以驱除自卑，树立自信。只有接纳你自己的不完美，也接纳你的优势，才能更好地认识自己，才能更好地爱自己。

　　其次，学会调节，树立信心。调节自己的心情，尽量多的去尝试增加自己的交际圈，锻炼自己的人际交往能力，丰富知识量。当你语言风趣，他人自然会被你的善谈和幽默所吸引，而不会在意你的生理问题。而你在与人的交往中也会不断增加对自己恋爱能力的信心。其实，恋人之间对对方魅力的感受本身具有一定的主观偏爱成分，只要你在某方面征服对方，是完全可以获得对方的爱慕的。

　　最后，尝试轻松地与对方建立联系，并自然地提出进一步交往的要求，如果确定不合适的话，也可以优雅地退出。