爱情本是一个甜蜜而狭小的空间，只能容纳两个人。他与女友相恋，没想到遭遇另一个男生的插足，女友面对“第三者的痴心追求”，难以抉择，在两个男人之间摇摆不定。情感心理咨询与你分享：遭遇他人插足的爱情，该怎么处理？

    案例：刘宏与女友杨亚是大学同班同学，两人一见钟情，很快就恋爱了。在他享受着爱情的甜蜜的时候，同班的另外一个男生李浪却陡然“插足”这段感情。面对男友刘宏与李浪的追求，杨亚难以选择，同时与两个男生保持了恋爱关系。

刘宏觉得李浪在明知杨亚是自己女友的情况下还展开追求很不道德，希望李浪“知耻”退出这段关系；李浪觉得刘宏根本就给予了杨亚想要的幸福，杨亚跟自己在一起才是最好的选择。

双方都不肯退让，为了坚守自己的爱情，两个男孩多次通过语言、行为攻击对方，甚至找哥们出力。在一次“决斗”时，刘宏叫来自己的哥们暴力围殴李浪，导致李浪受了重伤，而刘宏也被缉拿归案，还被依法移送起诉。

情感心理咨询分析：

爱情本身就存在排他性和占有欲，我们希望我们的伴侣把我们当成最重要的人，希望伴侣能够忠诚于我们，对于别人的入侵会本能的感到嫉妒和愤怒。感情中遭遇他人的入侵，会让我们很多愤怒；伴侣心中还有个“他”，更令人痛苦的。当出现第三人，为了捍卫自己的爱情，一些人往往采取了非常不明智的做法，与竞争对手相互伤害，害人害己，难以有效解决问题，也无法得到爱情。

那么，在三角恋中应该放弃还是争取？怎样做出明智的选择？

首先，如果在感情中要做出一个选择——争取还是放弃，先要看清自己内心的需要。如果选择争取，是为了什么？因为“我很爱她”，“我对她有感情”，“我觉得再也找不到更好的伴侣了”，“不甘心”等等。

其次，需要伴侣的心理——她为什么会这么做？她爱的是谁?她为什么左右为难?

　　原因一：鱼和熊掌兼得心理

　　有些女孩子可能比较贪心，她既想得到鱼，又想得到熊掌，因此与两个男生保持恋爱关系。如果她同时踏入两个男人的生活，这本身就是对每一方都没有信任和忠诚。三角恋中没有一个人是赢家，三个人都在承受着煎熬和痛苦。

　　原因二：规避风险的心理

　　有些女孩子把爱情当成投资，她们觉得自己的感情和钱一样，不能放在同一个篮子里，那样一旦发生意外的话，自己的所有投资都血本无归了。因此，她选择把自己的感情同时投注到两个男人身上。这样不仅避免了做直接的选择，而是把选择权交到追求自己的两个男人身上，他们通过自己的竞争优胜劣汰，她就更容易做出选择了。

　　原因三：不知道更爱哪一方，即使清楚自己的感情，仍害怕选择造成伤害

　　另外一些女孩子无法看清自己的感情，不知道自己更爱哪一个男人，所以难以做出选择。而有些女孩子虽然知道自己更爱谁，但她们担心做出了选择后会深深地伤害到被抛弃的那一方。因此，她们在选择中往往犹豫不决。

　　再次，做出评估。如果她是一个比较贪心的女孩，你愿意接受她吗?如果她为了规避风险而把感情放在两个男人身上，你能够忍受自己不是她情感世界的唯一吗?在这段不平衡的感情中，如果你明知道会受伤还要勇往直前，那这种选择跟错误无关，那就是你的选择了。

　　如果你认识到她并不是你最好的伴侣或你不能接受这样的伴侣，或者说当她选择了另外一个男人，选择放手，成全他们也是你可以做的事情。虽然现在离开她、舍弃这段爱情会让你感到锥心之痛，但是很多时候经历过的过程比其他都重要。如果你觉得自己陷入这段关系中出不来，很迷茫、痛苦，不知道如何选择；或选择分手后你很痛苦，难以承受，都可以寻找专业的情感心理咨询师的陪伴和帮助，让自己尽快走出这个困扰。