我们身边不乏这样的恋爱狂：他们换了一个又一个交往对象，总是在不停地谈恋爱。他们或者沉浸于这种恋爱的感觉，或者是因为感情仍然没有找到寄托，始终没有踏入婚姻。他们总是在谈恋爱，可能有几点原因：

　　1.个性不稳定，不愿维持深入持久的爱情

　　他们对爱情失去信心，因为他们很早就发觉现实中的对方与他们想象中的大相径庭。但是他们屡败屡战，对于他们来说，最重要的并不是拥有爱情，而是要拥有大量的激情。

　　2.填补情感的空缺

　　他们渴望被爱，因为他们缺少情感支持，这跟他们本身的经历和情感发展是有关的。他们不停地恋爱，就是要填补这个空缺。因此在恋爱过程中，他们容易在情感上依赖对方，这种状态会阻碍人格的发展，导致对方的离开。对方一旦离开，他们就失去了存在感。因此，他们不得不继续下一段恋情。

　　3.没有处理好与母亲的分离

　　这其实是恋母情结的一种延伸：他们认识不到性别的差异、个人的界限以及人与人之间必要的分离。在长大成人后，他们仍然希望重现母亲与孩子之间的美妙情感。在恋爱过程中，他们无法接受对方不如想象中的完美，因此不断更换恋爱对象。

　　那么，恋爱狂应该如何调整自己，才能够逃脱这个恶性循环?恋爱心理专家建议：

　　首先，寻找不停恋爱的深层原因。通过专业的心理咨询，有些人找到了这种行为的童年根源;有些人则发现自己寻找的其实是恋爱带来的满足感。当找到了这些原因，你不仅更加认识了自己，也能够意识到为什么爱情总是令你不满意。

　　其次，认识爱情的本质。爱，就是要接纳对方，包括对方的优点和不完美，而不是要通过对方来满足自己的幻想。应该要认识到你爱的人首先是一个独立的个体，而不是填补你自身空白的对象。这样才能够摆脱你的情感依赖，从而开始一段真正的感情。

　　最后，转移注意力，将激情升华。对于精力过度充沛的人来说，他们在生活中的任何方面都不能少了激情，所以他们强烈寻求爱情给自己带来的激情。但是在爱情的领域里，他们不免经常失望，因此建议他们适当转移注意力，在同样需要激情的领域中投入精力，比如说极限运动、艺术创作等。